沈阳众森企业管理咨询培训公司认为，管理自我中的角色认知与定位强调业务领导者作为职业经理人，一定要清楚自己在企业工作中的行为都是职业行为，所以要搞清楚自己的角色定位，不能因为有职权就胡作非为。每一个人都要服从并执行上级的指令，在职权范围内把工作处理完美。

管理者的自我认知，就是管理者要弄清楚自己的行为风格，现在比较流行的测评工具有九型人格、DISC、PDP、大五、MBTI等。管理者需要知道自己到底属于哪种型号，这种型号跟人沟通有哪些特质，有利于扬长避短。跟不同型号的人沟通时，要注意方式和方法，也要清楚不同型号人的沟通风格，既然对方没法改变，那就调整自己来适应对方，以求达成工作目标。学会自我迁善是一个人成熟的标志。

管理者的效能管理就是时间管理，实际上自我管理的核心就是自我的时间管理。时间管理的三个原则（二八法则、第二象限、ABC法则）和三个工具（日计划、会议管理、会见管理），很多经理人知道这些内容，但是运用得不好。自我管理高效的经理人一般都是时间管理的高手。时间管理差的人，每天都很忙，但是工作成果差。